Zdrowe przepisy inspirowane św. Hildegardą

Protein-Packed Athletes' Spelt Egg Pancakes 💪🥚🌾

Wysokobiałkowe orkiszowe placki jajeczne dla sp...

Hildegard's Way

Szukasz zdrowej alternatywy dla koktajlu proteinowego? Wypróbuj to proste, bogate w białko śniadanie lub przekąskę z jajek i starożytnej orkiszu. Sam orkisz wnosi imponującą ilość białka. W recenzowanym badaniu z...

Wysokobiałkowe orkiszowe placki jajeczne dla sp...

Hildegard's Way

Szukasz zdrowej alternatywy dla koktajlu proteinowego? Wypróbuj to proste, bogate w białko śniadanie lub przekąskę z jajek i starożytnej orkiszu. Sam orkisz wnosi imponującą ilość białka. W recenzowanym badaniu z...

Veggie Spelt Pasta with Creamy White Sauce

Orkiszowy makaron warzywny z kremowym białym sosem

Hildegard's Way

Szukasz pysznego bezmięsnego przepisu na makaron? Ten jest wspaniałym wyborem, zwłaszcza o tej porze roku, kiedy wiele składników można znaleźć świeżych na lokalnym targu rolników. Marchew, koper włoski, fasolka szparagowa...

Orkiszowy makaron warzywny z kremowym białym sosem

Hildegard's Way

Szukasz pysznego bezmięsnego przepisu na makaron? Ten jest wspaniałym wyborem, zwłaszcza o tej porze roku, kiedy wiele składników można znaleźć świeżych na lokalnym targu rolników. Marchew, koper włoski, fasolka szparagowa...

Mother’s Love Spelt Bread: Buns, Rolls & Loaf

Bułka orkiszowa rosnąca na matczynej miłości

Hildegard's Way

Ten przepis przedstawia moja Mama! ❤️ To przepis z opakowania jasnej mąki orkiszowej typ 650—tak prosty, a jednocześnie tak idealny. Ta bułka w stylu francuskim jest zrobiona z dużą dozą...

Bułka orkiszowa rosnąca na matczynej miłości

Hildegard's Way

Ten przepis przedstawia moja Mama! ❤️ To przepis z opakowania jasnej mąki orkiszowej typ 650—tak prosty, a jednocześnie tak idealny. Ta bułka w stylu francuskim jest zrobiona z dużą dozą...

Hildegardian Summer Beet Soup

Chłodnik na sposób hildegardowy

Hildegard's Way

Szukasz pożywnego, kojącego dania na gorący letni dzień? W miarę upływu lata i ochłodzenia nocy, sierpniowe słońce nadal może sprawić, że poczujemy się wyczerpani i pozbawieni energii. W tym sezonie...

Chłodnik na sposób hildegardowy

Hildegard's Way

Szukasz pożywnego, kojącego dania na gorący letni dzień? W miarę upływu lata i ochłodzenia nocy, sierpniowe słońce nadal może sprawić, że poczujemy się wyczerpani i pozbawieni energii. W tym sezonie...

Poultry Burger Patties the Hildegard's Way

Kotlety z kurczaka w stylu Hildegardy

Hildegard's Way

Mielone mięso drobiowe, czy to kurczak, czy indyk, tworzy lekkiego, delikatnego burgera, który jest łatwy do strawienia, a jednocześnie zapewnia pełnowartościowe odżywianie. W tym przepisie łączymy je z warzywami, ziołami...

Kotlety z kurczaka w stylu Hildegardy

Hildegard's Way

Mielone mięso drobiowe, czy to kurczak, czy indyk, tworzy lekkiego, delikatnego burgera, który jest łatwy do strawienia, a jednocześnie zapewnia pełnowartościowe odżywianie. W tym przepisie łączymy je z warzywami, ziołami...

Pumpkin Spelt Rolls

Dyniowe bułeczki orkiszowe

Hildegard's Way

Ten przepis pomoże Ci stworzyć miękkie bułeczki orkiszowe idealne zarówno na śniadanie, jak i na obiad. Podane z kotletem z indyka lub z twarożkiem i miodem, z pewnością zadowolą nawet...

Dyniowe bułeczki orkiszowe

Hildegard's Way

Ten przepis pomoże Ci stworzyć miękkie bułeczki orkiszowe idealne zarówno na śniadanie, jak i na obiad. Podane z kotletem z indyka lub z twarożkiem i miodem, z pewnością zadowolą nawet...