wstęp, który wprowadzi Cię w podstawowe zasady medycyny Hildegardy
alfabetyczny spis chorób i dolegliwości, który pomoże Ci łatwo odnaleźć niezbędne informacje
wiele praktycznych, łatwych do zastosowania przepisów na domowe receptury świętej z Bingen, które z powodzeniem zastąpią niezdrowe dla Twojego organizmu środki przeciwbólowe, antybiotyki czy leki hormonalne
wskazówki kulinarne, które pomogą Ci tak przebudować dietę, żeby była ona nie tylko źródłem wartościowych substancji odżywczych, ale również lekarstwem
