La ortiga se utiliza tradicionalmente para lo siguiente:
– favorece los procesos hematopoyéticos (aumenta los niveles de hemoglobina, se utiliza en casos de anemia y para potenciar el hierro), – ayuda a mantener la vitalidad, – apoya el sistema inmunológico, – recomendado para quienes cuidan su sistema urinario, – actúa como diurético, ayudando a eliminar subproductos metabólicos dañinos y limpiando el cuerpo, – tiene un efecto positivo en el estado de la piel, el cabello y las uñas.
Se puede preparar y beber como té o se puede agregar a las comidas al final de la cocción.
